Die Hypnose ist eine Technik zum Herbeiführen des so genannten hypnotischen Trancezustandes, d.h. eine körperliche Entspannung bei gleichzeitig geistiger Fokussierung auf ein zu behandelndes Thema.

Die hypnotische Trance ist ein ganz natürlicher Bewusstseinszustand. Wir kennen alle "Alltags-Trancen", die wir z.B. während einer Autofahrt oder beim Anschauen eines spannenden Filmes erleben.

Entgegen der landläufigen Meinung ist Hypnose keineswegs gleichzusetzen mit einem Kontrollverlust — im Gegenteil. Sie haben sogar mehr Zugriff auf Ressourcen Ihres Unterbewusstseins und sind dabei vollkommen präsent.

Während der Trance werden Sie durch Suggestionen geleitet und folgen diesen. Am Ende werden Sie langsam und sanft auch wieder in Ihr Bewusstsein zurückgeleitet.

• Körperlich führt die Hypnose zu einer deutlichen Entspannung.
• Die Konzentration von Stresshormonen im Körper sinkt.
• Das Immunsystem wird angeregt.
• Puls und Blutdruck normalisieren sich.

In einem Erstgespräch erfolgt die Klärung der Problematik und die Zielfindung zur Lösung Ihres Problems. Im Anschluss können Sie in einer ersten, leichten Hypnosesitzung diese Therapieform kennenlernen.

Währenddessen stehe ich permanent mit Ihnen im Dialog. Die Besprechung Ihrer Erlebnisse und Empfindungen erfolgt im Anschluss daran.

Mit einiger Übung können Sie sich selbst in Stresssituationen schnell und effektiv helfen.

Veränderungen unter Hypnose schafft man nur im Team. Nur wenn Sie bereit sind, sich auf die Methode einzulassen, werden wir Erfolge erzielen.

Gerne können Sie mich telefonisch oder per E-Mail kontaktieren.